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陽向のほほん日記

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1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』 大滝保 気になる評価と体験談 [生活の悩み 改善方法 実践]

25年間研究を重ねた、恐怖症改善のための効果的な方法で
実は、どんなタイプの恐怖症でも簡単に改善するやり方って書いてある。

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」の作者である大滝保さんは、
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。

⇒気になる評価と体験談

以前から強迫神経症に悩まされてきました。
先日、大滝先生の方法を実践させていただき、
指示通りに自分に暗示をかけると、あら不思議、
今までにない安堵感を味わうことができた体験者もいるみたい。

信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。

もう少し調べてみようかな。

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